Un vie saine et une alimentation saine peut faire beaucoup

Stopper les sucres raffinés et/ou rapides et l’alcool.

Stopper les produits laitiers de la vache SAUF le lait frais du marché et privilégier les fromages de chèvre et/ou de brebis, au lait cru (ou thermisé), de bonne fabrication.

Bouger/utiliser son corps quotidiennement et prendre régulièrement le bon air.

Muscler les abdominaux profonds et toute la musculature antérieure depuis la sphère oto-rhino-laryngologique (ORL) jusqu’au périnée – intelligemment. Cela améliorera la fonction respiratoire, la fonction masticatoire ainsi que la diction – entité musculo-fonctionnelle qui participe au problème et/ou à la solution, c’est selon. Cf. le chant qui est dit améliorer la situation de manière significative

Soyez curieux, renseignez-vous, faites-vous conseiller et utilisez-consommez à bon escient ce que la nature vous offre de bon pour votre santé !